مختلف اطلاق کے لیے کچھ تیل بانٹ کر خوشی ہوئی۔

کارسک، ایرسک: پودینے کا ضروری تیل، ادرک کا ضروری تیل

سفر زندگی کی سب سے بڑی خوشیوں میں سے ایک ہے، لیکن ایک بار جب آپ کو بیماری یا ہوائی بیماری لگ جاتی ہے، تو آپ سوچتے ہیں کہ کیا یہ واقعی آپ کو خوش کرتا ہے۔ پیپرمنٹ ضروری تیل پیٹ کے مسائل پر ناقابل یقین پرسکون اثر رکھتا ہے اور اس میں کوئی شک نہیں کہ حرکت کی بیماری میں مبتلا ہر فرد کے لیے یہ ضروری ہے۔ رومال یا کاغذ کے تولیے پر ادرک کے ضروری تیل کے قطرے اچھی طرح سے کام کرتے ہیں، یا ادرک کے ضروری تیل کے 1 قطرے کو تھوڑی مقدار میں سبزیوں کے تیل کے ساتھ ملا کر درمیانی حصے پر لگانے سے بھی تکلیف سے نجات مل سکتی ہے۔

پرواز کی پریشانی: لیوینڈر ضروری تیل، جیرانیم ضروری تیل

اگر ہوائی سفر آپ کو پریشان کرتا ہے، تو پلاسٹک کے ایک چھوٹے سے تھیلے میں 1 قطرہ لیوینڈر ضروری تیل اور 1 قطرہ جیرانیم ضروری تیل کے ساتھ ٹشو تیار کریں اور اسے اپنی جیب میں رکھیں۔ جیسے ہی آپ کو تکلیف ہونے لگے، ایک ٹشو نکالیں، اسے اپنی ناک کے پاس رکھیں، گہرا سانس لیں، اور جہاں تک ہوسکے پیچھے لیٹ جائیں، یہ طریقہ ان لوگوں کے لیے بھی مناسب ہے جو غصے کے دوران اپنی آنکھیں بند کر لیں اور ان لوگوں کے لیے بھی آرام کریں جو آپ کی آنکھیں بند کر سکتے ہیں۔ ہوائی سفر

جیٹ لیگ: پیپرمنٹ ضروری تیل، یوکلپٹس ضروری تیل، لیوینڈر ضروری تیل، جیرانیم ضروری تیل

جیٹ لیگ کسی شخص کی حیاتیاتی گھڑی اور نئے ماحول کے وقت کے درمیان عدم مطابقت کی وجہ سے ہوتا ہے، اور ضروری تیل بتدریج اور نرمی سے دو مختلف اوقات میں ضم ہوتے نظر آتے ہیں، جس سے جیٹ لیگ کی وجہ سے پیدا ہونے والی تھکاوٹ اور ذہنی بے چینی کو ختم ہوتا ہے۔ ضروری تیل کے کئی قسم کے فارمولے اس اثر کو ادا کر سکتے ہیں، بہتر ہے کہ صبح کے وقت غسل کرنے سے پہلے اسے بھگو دیں اور صبح کے وقت 2 کے قطرے میں ڈالیں۔ پیپرمنٹ ضروری تیل، نہانے کے پانی میں یوکلپٹس ضروری تیل کے 2 قطرے، اور شام کے وقت لیوینڈر ضروری تیل، جیرانیم ضروری تیل استعمال کریں۔

سفری امتزاج: تھیم ضروری تیل، چائے کے درخت کا ضروری تیل، یوکلپٹس ضروری تیل

ہوٹل کا بیڈ اور باتھ روم صاف نظر آتے ہیں، لیکن اس کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ اسے جراثیم سے پاک کیا گیا ہے۔ ٹائیم کے ضروری تیل کے ساتھ ٹپکنے والے کاغذی تولیے سے ٹوائلٹ سیٹ کو صاف کریں، نیز فلش والو اور دروازے کے ہینڈل سے۔ اپنے کاغذ کے تولیے میں تھائم، ٹی ٹری، اور یوکلپٹس ضروری تیل شامل کریں۔ ایک ساتھ، یہ تین ضروری تیل ایک طاقتور اینٹی بیکٹیریل اثر رکھتے ہیں جس سے چند خطرناک جرثومے بچ سکتے ہیں۔ اس دوران، ضروری تیل سے ٹپکنے والے چہرے کے ٹشو سے بیسن اور ٹب کو صاف کرنا یقیناً ایک اچھی بات ہے۔ بیرون ملک سفر، خاص طور پر، آپ کو ان بیکٹیریا اور وائرس سے بے نقاب کر سکتے ہیں جن سے قدرتی طور پر آپ میں قوت مدافعت نہیں ہے۔

مچھروں کو بھگانے والا مرکب: تھائیم ضروری تیل، لیمن سیٹرونیلا ضروری تیل، لیوینڈر ضروری تیل، پیپرمنٹ ضروری تیل

جب بات کیڑوں کے کاٹنے کی ہو، تو ہم سب اس بات پر متفق ہو سکتے ہیں کہ روک تھام سب سے سیدھا اور مؤثر طریقہ ہے، اور علاج سے بہتر ہے۔ عام طور پر، آپ پہلے مچھروں کو دور رکھنے کے لیے لیمن سیٹرونیلا کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ تیل کو ہوا میں پھیلانے کے لیے فومیگیٹنگ پیالے، حرارت کے ذرائع یا سپرے استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی جلد پر کیڑوں کو بسنے سے روکنا چاہتے ہیں تو لیوینڈر ضروری تیل عام طور پر بہترین انتخاب ہے۔

مچھروں کو بھگانے والے کمپاؤنڈ ضروری تیل کی تیاری: لیوینڈر اسینشل آئل، تھیم اسینشل آئل، لیوینڈر ایسنس آئل، لیمن سیٹرونیلا ایسنس آئل، مکسنگ کمپاؤنڈ آئل، تھیم اسینشل آئل 4+8 لیمن سیٹرونیلا آئل ڈراپس + لیوینڈر اسینشل آئل 4+ پیپرمنٹ آئل، شام کے تیل کو بھی کچھ مقدار میں ملا سکتے ہیں۔ وقت، روئی کی گیند یا کاغذ کے تولیے پر ضروری تیل کے 2 قطرے سے زیادہ، جہاں بستر کے قریب ہو۔ آپ مرکب ضروری تیل کے 2 قطرے 10 ملی لیٹر سبزیوں کے تیل میں بھی ڈال سکتے ہیں اور اسے اپنے جسم پر لگا سکتے ہیں۔ یا باڈی لوشن یا کریموں میں ضروری تیل شامل کریں جو آپ باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں اور انہیں رات کو استعمال کریں۔ رات

مچھروں کا اسپرے: آپ مچھروں کا اسپرے بنانے کے لیے مندرجہ بالا ضروری تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ ڈائن ہیزل ہائیڈروسول کے 15 ملی لیٹر میں کمپاؤنڈ ضروری تیل کے 5 قطرے شامل کریں، اسے 15 ملی لیٹر پانی میں پتلا کریں، اور اسے سپرے کی بوتل میں رکھیں۔ ہر بار سپرے کرنے سے پہلے بوتل کو یکساں طور پر ہلائیں۔