کچھ وائرس اور بیکٹیریا کو بقا کا فائدہ ہوتا ہے کیونکہ وائرس شکل بدل سکتے ہیں اور بیکٹیریا موجودہ دوائیوں کے خلاف مدافعت رکھتے ہیں، اور سائنس دان نئی دوائیں اتنی تیزی سے تیار نہیں کر رہے ہیں جتنی کہ وہ پرانی دوائیوں سے مدافعت رکھتے ہیں۔

اپنی فلاح و بہبود اور صحت کی جنگ میں، ہمیں زیادہ چوکس رہنا چاہیے اور وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے ہر ممکن طریقے کو آزمانا چاہیے۔

انفیکشن کو روکنے کے

سب سے اہم چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ اپنے ہاتھ ہر وقت دھوئیں اور اپنے بچوں کو بھی ایسا کرنا سکھائیں، اور جب پانی دستیاب نہ ہو تو اینٹی بیکٹیریل ہینڈ جیل کا استعمال کریں۔

کچھ وائرس جلد کی سطح پر 48 گھنٹے یا اس سے بھی زیادہ 48 گھنٹے تک رہ سکتے ہیں۔ لہذا، یہ فرض کرنا بہتر ہے کہ یہ وائرس مائکروجنزم ہماری جلد کی سطح پر موجود ہیں، اور ہمیں جلد کی سطح کو کثرت سے صاف کرنا چاہیے۔

مائکروجنزموں کے کامیابی سے پھیلنے کی وجہ زیادہ تر لوگوں کے درمیان قریبی رابطے کی وجہ سے ہے۔

ہر روز ہجوم والی سب ویز اور بسیں ہمارے لیے کسی بھی وقت وائرس اور بیکٹیریا کے کیریئر کے سامنے آنا ممکن بناتی ہیں۔

لہذا، جب بھی کوئی خاص طور پر خطرناک متعدی بیماری پھیل رہی ہو تو ماسک کا استعمال کرنا دانشمندی ہے۔ ہمیں دوہرا تحفظ فراہم کرنے کے لیے ضروری تیل آسانی سے ماسک کے ساتھ استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ ہمیں اپنی اور اپنے خاندانوں کی حفاظت کے لیے خود حفاظتی کے ان طریقوں کو اپنانا چاہیے۔

ضروری تیل کی درخواست

ضروری تیلوں کی اینٹی وائرل، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات طویل عرصے سے تحقیق سے ثابت ہو چکی ہیں، اور یہ فوائد خود پودے کی قدرتی خصوصیات کی وجہ سے ہیں، شاید یہی وہ قدرتی رکاوٹ ہے جس کی وجہ سے پودے وائرس، بیکٹیریا اور پھپھوندی سے خود کو بچانے کے لیے لڑتے ہیں۔ زیادہ تر ضروری تیل دیگر ادویات کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہیں جو آپ لے رہے ہیں۔

اب، ضروری تیل بڑے پیمانے پر قدرتی محافظوں کے طور پر استعمال کیے گئے ہیں، تازہ ترین درخواست کھانے کی پیکیجنگ پر ضروری تیل کا استعمال ہے، ضروری تیل بعض بیکٹیریا کے حملے سے کھانے کی حفاظت کرسکتے ہیں.
تصویر
دستیاب ضروری تیلوں میں مارجورم، روزمیری، اور دار چینی شامل ہیں۔ یہاں تک کہ زرد بخار کے طاقتور وائرس بھی مارجورم کے تیل کی موجودگی سے کمزور ہو جاتے ہیں۔ چائے کے درخت کا تیل مخصوص قسم کے انفلوئنزا کے علاج کے لیے جانا جاتا ہے۔ اور لاوریل اور تھیم کے تیل کو کئی قسم کے بیکٹیریا سے بچانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

ایک مسئلہ ہے جو لوگوں کو پریشان کرتا ہے، وہ یہ ہے کہ جب مائکروجنزم کے حملے کا سامنا ہوتا ہے، تو جسم کا قدرتی دفاعی نظام اس حملے سے لڑنے کے لیے اپنا کام تیز کر دیتا ہے۔ اس صورت میں، اگر آپ کو دوسرے مائکروجنزموں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ایک ہی وقت میں حملہ کرتے ہیں، تو آپ بے اختیار اور کمزور دکھائی دیں گے۔

لہذا، صرف ایک وائرس کے انفیکشن کو روکنے کے لیے نہیں، بلکہ تمام محاذوں کا ایک مکمل سیٹ بنایا جانا چاہیے۔ ضروری تیلوں کی خوبصورتی خاص طور پر ان کی ایک ہی وقت میں وائرس، بیکٹیریا اور فنگی سے بچنے کی صلاحیت ہے۔

لیکن مزاحمت کی ڈگری مختلف ہوتی ہے۔ جب مریض کی اپنی قوت مدافعت نسبتاً کم ہوتی ہے تو ضروری تیل انفیکشن کو مکمل طور پر روک نہیں سکتے، لیکن انفیکشن کی علامات اور اثرات کو کم کر سکتے ہیں۔
زیادہ تر ضروری تیلوں میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں، جو پودوں کی انواع کے مطابق مختلف ہوتی ہیں۔

متبادل اینٹی بائیوٹکس:

برگاموٹ، رومن کیمومائل، دار چینی، یوکلپٹس، لیوینڈر، لیموں، پیچولی، چائے کا درخت، تائیم

اینٹی وائرل:

دار چینی، یوکلپٹس، لیوینڈر، لیمون گراس، سینڈل ووڈ، ٹی ٹری، تھائم

اینٹی فنگل:

یوکلپٹس، لیوینڈر، لیموں، پیچولی، بابا، صندل کی لکڑی، چائے کا درخت، تھائم

اینٹی انفیکشن:

تائیم، دار چینی، مارجورم، چائے کا درخت، روزمیری، ادرک، یوکلپٹس، لیوینڈر، برگاموٹ، لوبان