ضروری تیل خالص قدرتی پھولوں، پتوں، چھلکوں، بیجوں، شاخوں اور دیگر حصوں اور پودوں کے خوشبو دار مالیکیولز سے نکالے گئے پودوں کے جوہر ہیں۔ خالص پودوں کی خصوصیات بغیر کسی مصنوعی مرکبات کے محفوظ کی جاتی ہیں۔ اس کے جلد، جسم اور روح پر منفرد اثرات ہوتے ہیں۔

ضروری تیل کا مالیکیولر وزن پودوں کے خلیوں کا 1/3000 ہے، جو انسانی خلیوں سے 1000 گنا چھوٹا ہے۔ یہ جلد سے آسانی سے جذب ہو جاتا ہے۔ یہ 1 منٹ میں epidermis، 2 منٹ میں dermis، اور 10-15 منٹ میں خون کی گردش کے نظام تک پہنچ جاتا ہے۔ جلد کے ساتھ ساتھ، یہ اندر کی جلد کا علاج بھی کر سکتا ہے۔

1. چہرہ:

جلد کو صاف اور خوبصورت بنانے کے لیے ضروری تیل چہرے پر استعمال کیے جاتے ہیں۔ چہرے پر لگانے سے پہلے بیس آئل سے پتلا کرنا یاد رکھیں۔ محفوظ کم کرنے کا تناسب خالص ضروری تیل کے 1-5 قطرے اور 5 ملی لیٹر (تقریبا 100 قطرے)

عام طور پر، گلاب، کڑوے نارنجی کے پھول اور لیموں عام طور پر چہرے کی سفیدی اور دیکھ بھال کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ لوبان اور گلاب عام طور پر بڑھاپے کو روکنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ صنوبر اور دونی عام طور پر کسیلی اور مضبوطی کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ تیل اور پریشانی والی جلد کے لیے لیوینڈر، چائے کے درخت یا جیرانیم کی سفارش کی جاتی ہے!

2. نرم جبڑا اور کھوپڑی کی بنیاد:

ان دو شعبوں پر لاگو کرنے سے موڈ کو تبدیل کرنے اور جذبات کو متوازن کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ (نرم تالو زبان کی بنیاد کے اوپر ترچھا یا عمودی طور پر لٹکتا ہے اور یہ فرینجیل پیلیٹائن پٹھوں اور دیگر پٹھوں کی توسیع پر مشتمل ہوتا ہے۔ یہ بافتوں کا حصہ ہے جو زبانی گہا اور گردن کو الگ کرتا ہے، لہذا اس میں نظام تنفس کو نظام انہضام کے نچلے حصے سے الگ کرنے کا کام ہوتا ہے۔ کھوپڑی، جو طبی لحاظ سے ایک اہم حصہ ہے)

لوبان، صندل، پیچولی اور مرر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.گردن، پیشانی اور مندر:

جب سر اور گردن میں تناؤ ہو تو ان تین حصوں پر ضروری تیل لگانے سے اس سے نجات مل سکتی ہے!

لیوینڈر، پودینہ اور لوبان استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے!

4. سینہ:

سینے پر ضروری تیل لگانے سے ایئر ویز کے ہموار بہاؤ کو فروغ مل سکتا ہے اور صحت مند، صاف سانس کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے!

عام طور پر استعمال ہونے والے آکسائیڈ ضروری تیل تجویز کریں: یوکلپٹس اور دونی، ہموار سانس لیں!

5. پیٹ:

صحت مند ہاضمے میں مدد کرنے اور کبھی کبھار ہاضمے کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے پیٹ پر ضروری تیل لگائیں، خاص طور پر اہم ہاضمہ اعضاء۔

ادرک، دھنیا، میٹھی سونف اور کالی مرچ کا ضروری تیل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

6. جگر:

جسم کے اعضاء کی صفائی اور پاکیزگی کے کام کو detoxify اور پاک کرنے میں مدد کے لیے جگر پر ضروری تیل لگائیں۔

لیموں، چکوترا، جیرانیم اور جونیپر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

7. بازو، ٹانگیں اور کمر:

بازوؤں، کلائیوں، ٹانگوں، کمر اور پیروں کے تلووں کی مالش کرنے کے لیے ضروری تیل لگانے سے تھکے ہوئے اور دردناک پٹھوں کے ٹشوز اور جوڑوں کو آرام ملتا ہے اور خون کی گردش کو فروغ ملتا ہے۔

موسم سرما کے سبز تیل، لیمن گراس اور صنوبر کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

8. واحد:

پاؤں کے تلووں پر لگانے سے ضروری تیلوں کے تیزی سے جذب ہونے کو فروغ مل سکتا ہے، کیونکہ پیروں کے تلووں پر چھیدوں کو جذب کرنا آسان ہوتا ہے، جو کہ صحت مند، محفوظ اور ضروری تیل جذب کرنے میں آسان ہے۔ پاؤں کے تلووں کو عام طور پر جسم کے مختلف اعضاء اور اعضاء کے درمیان تعلق کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ بہت سے حصے ہیں جنہیں ریفلیکس ایریاز کہتے ہیں۔ اکثر اضطراری علاقوں کو متحرک کرنا متعلقہ اعضاء یا اعضاء پر عمل کرنے کے مترادف ہے۔ ہر عکاسی والے حصے کو یاد رکھنا آسان نہیں ہے، بس ضروری تیل کو پاؤں کے پورے تلوے پر لگائیں!

پرسکون مزاج، لوبان، ویٹیور، یلنگ یلنگ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔